ГУ Динамическая фасциальная йога с DVD

Характеристики продукта:

ГУ Динамическая фасциальная йога с DVD
Фасции у всех на слуху, потому что теперь известно, что эти соединительнотканные оболочки наших мышц и органов очень важны для нашего благополучия. В классической йоге фасции также стимулируются и увлажняются за счет растяжек. В динамической фасциальной йоге, разработанной Амиеной Зиллой, это усиливается, поскольку мы стимулируем нас играть под разными углами в классических позициях. Там собака и кошка поворачиваются во всех направлениях и иногда совершают небольшие прыжки и пружинящие движения. Шарики с отягощениями и ролики для фасции также используются, чтобы вернуть матовую фасцию в нужное русло. Это очень хорошо помогает при болях в спине и шее, которые часто возникают из-за плохо снабжаемой фасциальной ткани. И что делает все это еще более привлекательным, фасциальная йога омолаживает, подтягивая ткани и устраняя неприглядные вмятины. И с программой из четырех упражнений
...