Характеристики продукта:
Жир на животе с высоким риском
Прокладки с беконом на животе не очень популярны: плоский живот гораздо больше соответствует нашему общепринятому идеалу красоты. Однако есть еще одна важная причина, по которой не стоит мириться с жировыми отложениями на животе. Последние исследования показывают, что хорошо заполненное жировое хранилище в брюшной полости постоянно выделяет жирные кислоты, гормоны и даже воспалительные вещества – и тем самым закладывает фатальный курс на развитие хронических заболеваний, таких как диабет, атеросклероз, гипертония и другие сердечно-сосудистые заболевания. Противовоспалительная диета, богатая омега-3 жирными кислотами, помогает избавиться от жира на животе. С многочисленными предложениями, содержащимися в большой части рецепта, даются вкусные предложения. Кроме того, обсуждаются другие стратегии - физические упражнения, спорт, снижение стресса, изменение образа жизни – которые помогут избавиться от опасного золота на бедрах.
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Produkteigenschaften:
GU Risiko Bauchfett
Speckpolster am Bauch sind nicht sehr beliebt: Ein flacher Bauch entspricht sehr viel mehr unserem gängigen Schönheitsideal. Es gibt jedoch noch einen anderen wichtigen Grund, weshalb man sich nicht mit den Fettröllchen am Bauch abfinden sollte. Neueste Forschungserkenntnisse zeigen, dass ein gut gefülltes Fettdepot im Bauchraum ständig Fettsäuren, Hormone und sogar Entzündungsstoffe freisetzt – und damit werden die fatalen Weichen für die Entstehung von chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Arteriosklerose, Bluthochdruck und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen gestellt. Abhilfe schafft eine Omega-3-Fettsäurereiche, antientzündliche Ernährung, die dem Bauchfett den Brennstoff entzieht. Mit den zahlreichen Vorschlägen in dem großen Rezeptteil werden schmackhafte Anregungen gegeben. Darüber hinaus werden weitere Strategien – Bewegung, Sport, Stressreduzierung, Lebensstiländerung – erläutert, die helfen, das gefährliche Hüftgold loszuwerden.
Autor: Dr. Nicole Schaenzler
Erscheinungsdatum: 05.08.2019
Buch (Softcover): 144 Seiten
Sprache: deutsch
Maße: 16,6 × 20 cm
Dr. Nicole Schaenzler, Jahrgang 1963, ist promovierte Philologin und seit über 25 Jahren als Medizinjournalistin tätig. Als Fachautorin hat sie zahlreiche Bücher zu medizinischen und naturheilkundlichen Themen geschrieben sowie Beiträge zu den Therapiemöglichkeiten der Komplementärmedizin verfasst. Beim GRÄFE UND UNZER VERLAG sind von ihr unter anderem die Ratgeber "Laborwerte", "Leber & Galle entgiften und natürlich stärken" und "Hashimoto ganzheitlich behandeln" erschienen. Seit 20 Jahren ist sie zudem Herausgeberin des Gesundheitsmagazins TOPFIT in München.
Quelle: www.gu.de
Stand: 11/2023